Tipps zur Eindosierung von Stimulanzien

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Hallo Wohnzimmer-Community :couch_and_lamp: :potted_plant: :raising_hand_woman:t3:

Hier ein paar Tipps und Tricks zur Eindosierung von Stimulanzien:

  1. Während der Eindosierung am besten Koffein vermeiden. Wieso?
  2. Die Wirkweise von Stimulanzien (und damit häufig auftretende Nebenwirkungen während der Eindosierung) beachten. Welche Wirkweise?
  3. Geduldig bleiben und langsam (alle 5-7 Tage) höher dosieren, auch wenns schwer fällt :blue_heart:
  4. Ein Eindosierungstagebuch über Wirkung und Nebenwirkungen kann sehr hilfreich sein. Meins sah z.B. so aus:
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  5. Fragt euch nahestehende Personen, ob sie eine Veränderung bemerken!
  6. Sprecht euch gut mit euren Ärzt:innen ab, wenn ihr Unsicherheiten oder Fragen habt → eine Eindosierung sollte bestenfalls engmaschig betreut werden
  7. Unsicherheiten und Ängste zu Beginn der Medikation sind ganz normal! Genauso die Zweifel, ob man denn wirklich ADHS hat, wenn die Wirkung nicht oder nur kaum spürbar ist. Viele neurodivergente Menschen leiden unter dem sogenannten „Imposter-Syndrom“ - du bist nicht alleine :raising_hand_woman:t5: :raising_hand_woman:t3: :person_raising_hand:t2: :raising_hand_man:t4:

Wenn ihr noch Fragen habt oder Austausch rund um das Thema Medikation sucht, dann schreibt doch gerne etwas in die Kategorie Medikamente & Therapien :blush:

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